VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?

Nam Quỳnh - 16:52 05/09/2019 GMT+7

Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.

Chia sẻ:

Theo dõi Thethao247 trên

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

TIN NỔI BẬT

Liên kết hữu ích