6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
Tay cơ số một Việt Nam – Dương Quốc Hoàng đã có màn khởi đầu thuận lợi tại Florida Open 2025, giải pool 9 bi nằm trong hệ thống WNT Major, đang diễn ra tại Orlando (Mỹ).
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã tiết lộ những hình ảnh tích cực trong quá trình hồi phục chấn thương.
Doinb mới đây đã bất ngờ chia sẻ lại 'nỗi đau âm ỉ' về quyết định chọn skin vô địch CKTG năm nào.
Cập nhật liên tục lịch thi đấu các giải đấu LMHT hàng đầu trong ngày hôm nay - ngày 6/8.
Thủ thành David de Gea xác nhận sẽ trở lại Old Trafford để thi đấu trận giao hữu với đội bóng cũ Man Utd.