3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.
Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu các cơ thủ Việt Nam: Dương Quốc Hoàng, Lường Đức Thiện, Phạm Phương Nam, v.v. tại giải billiards Florida Open 2025 khởi tranh từ 5/8.
(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu nội dung đơn nam, đơn nữ Cincinnati Open 2025 khởi tranh từ ngày 5/8 (vòng loại) và 9/8 (vòng chính), quy tụ các tay vợt hàng đầu như Jannik Sinner, Carlos Alcaraz, Aryna Sabalenka, v.v.
Chuyên gia chuyển nhượng Fabrizio Romano xác nhận, Ardon Jashari sẽ gia nhập AC Milan trong mùa hè này, tạo thành đối tác lý tưởng cho Luka Modrić nơi tuyến giữa.
(Nhận định, dự đoán) Với đẳng cấp và phong độ tốt hơn trong thời gian gần đây, Cruz Azul được dự đoán sẽ chiến thắng khi hành quân đến sân của Colorado Rapids ở vòng 3 Leagues Cup.
(Nhận định, dự đoán) Santos Laguna chưa có điểm số nào tại Leagues Cup năm nay. Trận đối đầu với Los Angeles Galaxy sắp tới đây là cơ hội để đội bóng này có điểm. Nhưng với tinh thần đang lên cao, đại diện Mỹ lúc này vô cùng tự tin để tiếp đón đối thủ tới từ Mexico.