Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
giảm cân hiệu quả
Tư vấn
Tập gym giảm cân nên ăn gì? Cách lên thực đơn giảm cân tốt nhất
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
-
-
Nhận định Gauthiod vs IK Zenith: Quyết đấu bán kết
(Nhận định, dự đoán) – Gauthiod và IK Zenith sẽ chạm trán nhau vào lúc 0h00 ngày 25/6/2025, trong khuôn khổ vòng loại Bán kết Svenska Cupen. Cả hai đội đều quyết tâm tiến vào trận chung kết.
-
Nhận định CISA vs Albion Colorado: Chìm đắm cùng nhau
(Nhận định, dự đoán) – CISA và Albion Colorado sẽ so tài vào lúc 5h00 ngày 25/6/2025 trong khuôn khổ USL League Two. Với phong độ chênh lệch, Albion Colorado được kỳ vọng sẽ mang về 3 điểm dễ dàng.
-
Nhận định Yokohama FM vs Tokyo: Chủ, khách chia điểm
(Nhận định, dự đoán) Yokohama FM, Tokyo, 2 đội bóng đang ở top cuối bảng xếp hạng J-League sẽ đối đầu với nhau ở vòng 15. Với những gì 2 đội đã thể hiện thì nhiều khả năng đội chủ nhà và đội khách sẽ chia điểm trong trận đấu này.
-
Nhận định Santa Fe vs Ind Medellin: Chung kết kịch tính
(Nhận định, dự đoán) – Santa Fe và Independiente Medellín sẽ chạm trán nhau vào lúc 7h30 ngày 25/6/2025 trong trận chung kết Play Offs Apertura – Primera A (Colombia), hứa hẹn kịch tính và hấp dẫn.
-
Nhận định Al Wahda vs Hottin: Giữ vững phong độ
(Nhận định, dự đoán) – Al Wahda đang duy trì phong độ ổn định và có cơ hội bám sát ngôi đầu nếu tiếp tục giành điểm trước Hottin.