5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
(Nhận định, dự đoán) - Real Salt Lake và Cincinnati đang có phong độ khá tương đồng với nhau. Với màn trình diễn đã thể hiện trong thời gian gần đây, Real Salt Lake và Cincinnati được dự đoán sẽ bất phân thắng bại tại vòng 24 MLS 2025.
(Nhận định, dự đoán) – Sau một mùa giải đầy thất vọng, MU đang có sự chuẩn bị kỹ càng cho mùa giải mới với trận giao hữu với Leeds United tại Thụy Điển.
(Nhận định, dự đoán) - Henan Songshan Longmen và Meizhou Hakka đều đang có những nỗi lo riêng vào thời điểm này. Cả hai câu lạc bộ đều rất muốn có 3 điểm ở 90 phút sắp tới. Qua đó có thể cải thiện được vị trí của mình trên bảng xếp hạng Super League.
(Nhận định, dự đoán) - Với lợi thế sân nhà và phong độ thăng hoa, Los Angeles FC được dự đoán sẽ nối dài chuỗi chiến thắng khi tiếp đón LA Galaxy tại vòng 24 MLS 2025.
(Nhận định, dự đoán) – Rochedale đang giữ vững vị trí nhì bảng và có cơ hội nới rộng khoảng cách với nhóm bám đuổi nếu vượt qua được thử thách mang tên Magic United.