6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân
Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
giữ cân
Tư vấn
3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày
Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.
-
-
Mason Greenwood sắp tái ngộ đồng đội cũ tại MU
Hai tài năng trưởng thành từ lò Carrington Mason Greenwood và Angel Gomes chuẩn bị tái ngộ trong màu áo CLB Marseille, sau khi đội bóng nước Pháp sắp sửa đón Gomes theo dạng tự do.
-
Nhận định U21 Phần Lan vs U21 Hà Lan: Đẳng cấp khác biệt
(Nhận định, dự đoán) – U21 Phần Lan sẽ đối đầu U21 Hà Lan lúc 2h00 ngày 13/6/2025 tại lượt trận mở màn bảng D U21 Euro 2025. Cơn lốc màu da cam trẻ hướng đến một khởi đầu thuận lợi.
-
Nhận định Dalian Yingbo vs Meizhou Hakka: Cân tài cân sức
(Nhận định, dự đoán) – Ở trận đấu sớm nhất vòng 14 Super League, Dalian Yingbo và Meizhou Hakka sẽ chạm trán nhau trong bối cảnh cả 2 đều quyết tâm giành điểm để cải thiện vị trí của mình.
-
Benjamin Sesko được khuyên gia nhập MU hoặc Arsenal
Tương lai của tiền đạo trẻ Benjamin Sesko đang trở thành tâm điểm chú ý trong phiên chợ hè năm nay. Trong bối cảnh đó, HLV trưởng đội tuyển Slovenia, ông Matjaz Kek, đã lên tiếng khuyên bảo cậu học trò của mình.
-
HLV Tuchel: 'Đến mẹ tôi còn thấy khó chịu vì thái độ của Bellingham'
Huấn luyện viên trưởng tuyển Anh Thomas Tuchel thừa nhận, ngay cả mẹ ruột của ông cũng cảm thấy "khó chịu" với cách hành xử của Jude Bellingham trên sân cỏ, đồng thời cho rằng tiền vệ trẻ này mang đến sự "đe dọa" nhất định với đồng đội và trọng tài.