6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân
Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.
Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
(Update 13/06) Cập nhật lịch thi đấu VCS Mùa Hè 2025 cùng kết quả, bảng xếp hạng và thể thức thi đấu.
Link xem trực tiếp VALORANT Masters Toronto 2025 - Ngày 13/6: G2 vs PRX, XLG vs SEN.
Toàn thắng vòng bảng và trình diễn phong độ vượt trội, tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đang cho thấy bước tiến rõ rệt về thể lực và tinh thần nhờ sự góp mặt của HLV thể lực Karl Lim.
Trận đấu giữa Thể Công Viettel và Hải Phòng ở vòng cuối V-League đã tìm được SVĐ thi đấu thay thế sân Mỹ Đình.
Jude Bellingham khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ muốn được thi đấu cùng Zinedine Zidane thay vì hai tượng đài đương đại là Lionel Messi và Cristiano Ronaldo.