Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Manchester City đã có một trận hòa thất vọng trước Southampton, khi hàng công của họ không thể ghi bàn dù tạo ra nhiều cơ hội.
(Lịch thi đấu billiards) - Cập nhật lịch thi đấu, kết quả các cơ thủ Việt Nam: Dương Quốc Hoàng, Nguyễn Anh Tuấn, v.v. giải billiards pool UK Open 2025 diễn ra từ 6/5-11/5 tại Telford, Vương quốc Anh.
(Nhận định, dự đoán) – Để thua đến 0-3 ở lượt đi ngay trên sân nhà, Bristol City sẽ khó tạo nên điều bất ngờ ở trận bán kết lượt về trước Sheffield United tại trận bán kết lượt về Play-off Championship.
(Kết quả LC22) - Màn trình diễn mãn nhãn và thuyết phục giúp Phạm Công Minh bảo vệ thành công đai LION Championship hạng 84kg trước thách thức từ "Thần sấm" Zakhar Dzmitrychenka.
(Kết quả bóng đá) - Sau 120 phút thi đấu nỗ lực, Svay Rieng vẫn phải chịu trận trước Arkadag và đành nhìn đối thủ nâng chiếc cúp AFC Challenge League ngay trên sân nhà mình.