Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
CHÍNH THỨC: Chelsea sở hữu 'máy săn bàn' người Brazil
Trang chủ CLB Chelsea xác nhận đã chính thức chiêu mộ thành công tiền đạo Joao Pedro từ Brighton.
-
Man City đối mặt thử thách lớn sau thất bại tại Club World Cup
Pep Guardiola và các cầu thủ Manchester City phải đối mặt với những thách thức lớn sau Club World Cup trong việc lấy lại sự ổn định đã tạo nên thành công của đội bóng suốt gần một thập kỷ qua.
-
Huỳnh Như vẫn tịt ngòi, ĐT nữ Việt Nam lại thắng đậm 6-0
(Kết quả bóng đá) - ĐT nữ Việt Nam tiếp tục có thêm 1 chiến thắng 6-0 trước UAE để duy trì ngôi đầu bảng E.
-
Dàn sao Chelsea làm gì trong lúc nghỉ vì sấm sét trước khi hạ Benfica?
Chelsea đã đánh bại Benfica với tỷ số 4-1 để lọt vào vòng tứ kết Club World Cup nhưng câu chuyện về gần hai giờ đồng hồ tạm hoãn vì bão sấm sét chắc chắn sẽ còn được nhắc đến rất nhiều. Thậm chí, các fan cũng thắc mắc, dàn sao Chelsea làm gì trong quãng thời gian mà trận đấu không thể diễn ra do sấm sét?
-
U23 Việt Nam thắng trận đầu tiên dưới thời HLV Kim Sang Sik
U23 Việt Nam thắng đậm 5-0 trước Đài Bắc Trung Hoa trong trận đầu tiên với HLV Kim Sang Sik.