3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
Sau khi góp công lớn giúp Bồ Đào Nha vô địch UEFA Nations League lần thứ 2, Cristiano Ronaldo đã chính thức xác nhận đội bóng mà anh sẽ thi đấu ở mùa giải tới.
Rạng sáng nay, đội tuyển Bồ Đào Nha đã khiến cả châu Âu ngả mũ khi đánh bại Tây Ban Nha để lần thứ hai bước lên ngôi vô địch UEFA Nations League. Đây không chỉ là một danh hiệu đơn thuần mà còn là cột mốc để nhìn lại hành trình kỳ diệu của bóng đá Bồ Đào Nha từ khi Cristiano Ronaldo xuất hiện.
Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA) đã nhanh chóng có phản ứng trên mạng xã hội, sau khi Cristiano Ronaldo góp công giúp Bồ Đào Nha đăng quang tại Nations League.
Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam được dự báo sẽ còn tiến xa hơn nữa trên BXH thế giới nếu lên ngôi vô địch AVC Nations Cup 2025.
Alvaro Morata khẳng định anh có thể chơi trận đấu cuối cùng cho ĐT Tây Ban Nha sau khi sút trượt pen dâng cúp cho Bồ Đào Nha.